Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Anette Britt Fribert
Venteliste

Yoga- ryghold - hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 24 85 57 04

Yoga, ryghold-små hold

Alle kan lave yoga
Det kræver ingen forudsætning, bare lyst til at røre sig.

De fysiske øvelser har til formål at :

At strække og smidiggøre de muskler der er tilbøjelige til at blive for korte.
Styrke de muskler, der er for svage.
Stimulere kredsløbet.
Opøve en god kropsholdning og bevisthed.
Træne åndedrætsbevisthed og nærvær.

Alle lektioner afsluttets med en afspænding.

Meditation indgår også i undervisningen !
Der vil være måtter til rådighed, men medbring et tæppe.

Underviseren er exam. yogalærer fra Dansk Yoga: www.dansk-yoga.dk.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-04-2018, kl. 09:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr441-18011
Adresse Væksthuset
Sdr. Boulevard 15
4930 Maribo
Lokalestuen
Holdtimer22
Antal mødegange11
AfdelingAOF Lolland

Kursusdage

10-04-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
17-04-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
24-04-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
01-05-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
15-05-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
22-05-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
29-05-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
05-06-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
12-06-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
19-06-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30
26-06-2018 Tirsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.