Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Nina Theilgaard Hansen
Ledige pladser

Efterfødselsyoga med baby

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Efterfødselsyoga er skøn yoga for dig og din baby. Mens du styrker kroppen på yogamåtten kan baby ligge ved siden af og kigge på eller måske bare tage en lur
Efterfødselsyoga:
Styrker og stabiliserer kroppen, og hjælper kroppen til at komme sig efter graviditet og fødsel
Skaber forbindelse til åndedrættet, der beroliger nervesystemet
Øger kropsbevidsthed og giver fornyet energi
Genoptræning af bækkenbund, kernemuskulatur, ryg og baller
Arbejde med at afspænde skulder- og nakkeområde, som tit bliver belastet ved amning, og når du bærer dit barn
Det hele foregår i et uhøjtideligt miljø Hvor der vil være masser af plads til grin, snak, babyer og dig.
Har du spørgsmål kontakt Nina 41820071

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 13-05-2020, kl. 09:30

Ugedag Onsdag
Holdnr012010510
Adresse AOF Esbjerg
Hededammen 5
6705 Esbjerg Ø
LokaleYogalokale - lokale 20
Holdtimer8
Antal mødegange4
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

13-05-2020 Onsdag 09:30  -  11:00
20-05-2020 Onsdag 09:30  -  11:00
27-05-2020 Onsdag 09:30  -  11:00
03-06-2020 Onsdag 09:30  -  11:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Efterfødselsyoga med baby

Ledige pladser
Onsdag 11-03-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Center Sydjylland Nina Theilgaard Hansen

Efterfødselsyoga med baby

Ledige pladser
Onsdag 15-04-2020, kl. 09:30-11:00 AOF Center Sydjylland Nina Theilgaard Hansen