Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lene Raadkjær Jørgensen
Venteliste

Mor og baby i form

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Efter en graviditet og fødsel har vi brug for at genvinde kontakten til kroppen. Vi har fokus på stabilitet og god aktivering omkring mave-ryg, vejrtrækning og bækkenbund, men også at få pulsen op og arbejde med styrke generelt.
Yderligere bliver I, på dette hold, introduceret til BabyTummel. I får inspiration til små lege og øvelser der stimulerer barnets sanser og motoriske udvikling.
Fordelingen er godt en time mor-træning først og ca. 20-25 minutter BabyTummel som afslutning.
Opstart tilrådes tidligst 6 uger efter almindelig fødsel og 8 uger efter kejsersnit.
Vi stiller puslepude til rådighed uden for træningssalen på 1. sal.
Medbring gerne en dyne, baby kan ligge på mens mor træner.
Hvis baby sover mens mor træner, er der plads til barnevognen bag klinikken.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-11-2019, kl. 10:30

Ugedag Mandag
Holdnr011920822
Adresse Klinik for Fysioterapi
Storegade 52
6700 Esbjerg
LokaleFyslokale
Holdtimer12
Antal mødegange6
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

25-11-2019 Mandag 10:30  -  12:00
02-12-2019 Mandag 10:30  -  12:00
09-12-2019 Mandag 10:30  -  12:00
16-12-2019 Mandag 10:30  -  12:00
06-01-2020 Mandag 10:30  -  12:00
13-01-2020 Mandag 10:30  -  12:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.