Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Ruth Martine Beyer
Ledige pladser

Bevæg dig glad - for bevægelseshæmmede

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Til glad musik træner du let styrketræning og smidiggørende øvelser, hvor både de små og store led bliver arbejdet igennem. Du får inspiration og instruktion i at lave dine hjemmeøvelser. Øvelserne er lette at lave. Vi benytter små bolde, elastikker, håndvægte og kastanjeposer. Du slutter med afspænding og får fornyet energi i kroppen.

Hensyntagende specialundervisning. De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 12:30

Ugedag Onsdag
Holdnr1919713
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokaleFestsal
Holdtimer60
Antal mødegange30
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
11-09-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
18-09-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
25-09-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
02-10-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
09-10-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
23-10-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
30-10-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
06-11-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
13-11-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
20-11-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
27-11-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
04-12-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
11-12-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
18-12-2019 Onsdag 12:30  -  14:00
08-01-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
15-01-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
22-01-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
29-01-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
05-02-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
19-02-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
26-02-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
04-03-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
11-03-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
18-03-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
25-03-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
01-04-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
15-04-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
22-04-2020 Onsdag 12:30  -  14:00
29-04-2020 Onsdag 12:30  -  14:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.