Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Christina Glob
Ledige pladser

Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Har du artrose i hofte- eller knæled er træning er vigtigt. AOF Hvidovre tilbyder specialiseret træning på små hold med plads til individuelle hensyn, hvor der vejledes i simple øvelser, som vil gavne velværet og mindske eventuelle smerter. Vi træner med diverse redskaber og arbejder samtidigt med holdningskorrektioner. Der afsluttes med strækøvelser.
Der oprettes fortsætterhold efter afsluttet kursus.
Tilmelding: Kontakt fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006 man - onsdag kl. 10-15

OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-02-2020, kl. 09:40

Ugedag Torsdag
Holdnr20-0154
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

20-02-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
27-02-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
05-03-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
12-03-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
19-03-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
26-03-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
02-04-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
16-04-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
23-04-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
30-04-2020 Torsdag 09:40  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.