Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Christina Glob
Ledige pladser

Slidgigt - artrose basis - M/K Hensyntagende

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Har du diagnosen artrose i hofte- eller knæled viser nyeste forskning, at træning er vigtigt.
AOF Hvidovre tilbyder nu specialiseret træning på små hold med plads til individuelle hensyn, hvor der vejledes i simple øvelser, som vil gavne velværet og mindske eventuelle smerter. Vi træner med diverse redskaber og arbejder samtidigt med holdningskorrektioner. Der afsluttes med strækøvelser.
Der oprettes fortsætte hold efter afsluttet kursus. Tal med underviseren.
OBS: Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Tilmelding - kontakt Fagkonsulent Marian Dahl 3639 0006 man - onsdag ml. 9-15

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 21-11-2019, kl. 09:40

Ugedag Torsdag
Holdnr19-9276
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 4
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

21-11-2019 Torsdag 09:40  -  10:30
28-11-2019 Torsdag 09:40  -  10:30
05-12-2019 Torsdag 09:40  -  10:30
12-12-2019 Torsdag 09:40  -  10:30
19-12-2019 Torsdag 09:40  -  10:30
09-01-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
16-01-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
23-01-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
30-01-2020 Torsdag 09:40  -  10:30
06-02-2020 Torsdag 09:40  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.