Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lise Mosberg Meldgaard
Ledige pladser

Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Dette hold, henvender sig til personer med kroniske lungeproblemer. Træning af styrke og udholdenhed , forbedrer din krops iltoptagelse, og dine muskler bliver bedre til at bruge den ilt de får leveret. Hermed bedres din livskvalitet. Træningen starter med en siddende opvarmning, hvor kroppen stille og roligt vækkes og opvarmes. Derefter laver vi blid træning af muskler og åndedræt, så kroppens muskler og led bliver blødere og mere smidiggjorte. Vi afslutter med afspænding, hvor kroppen får lov at slappe helt af.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-11-2019, kl. 11:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr192-085
Adresse Symfonien
Enggårdsvej 1
4700 Næstved
LokaleTræningslokale/Gymna
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

05-11-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
12-11-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
19-11-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
26-11-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
03-12-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
10-12-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
17-12-2019 Tirsdag 11:00  -  11:50
07-01-2020 Tirsdag 11:00  -  11:50
14-01-2020 Tirsdag 11:00  -  11:50
21-01-2020 Tirsdag 11:00  -  11:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold

Ledige pladser
Pris i DKK 400,00
Tirsdag 28-01-2020, kl. 11:00-11:50 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard

Kol og andre luftvejslidelser - Træningshold

Ledige pladser
Pris i DKK 400,00
Tirsdag 14-04-2020, kl. 11:00-11:50 AOF Næstved og Susålandet Lise Mosberg Meldgaard