Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Betina Wegner
Ledige pladser

Kol

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Har du problemer med at få vejret på grund af astma eller KOL?

Selvom du måske synes det virker hårdt og til tider uoverskueligt at tænke på træning når du hiver efter vejret, vil KOL træningen over tid gøre, at du bliver mindre forpustet. Du kan ved at træne din kondition, musklernes styrke og udholdenhed forbedre din vejrtrækning fordi din iltoptagelse øges.

Som KOL patient skal du være tålmodig med din træning, dette hold vil der tages individuelle hensyn, hvor der sørges for at der er tid til grundig vejledning i de enkelte øvelser. Du vil få et træningsprogram med hjem.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-03-2019, kl. 10:30

Ugedag Fredag
Holdnr33501
Adresse AOF Huset
Gunnekær 70
2610 Rødovre
LokaleMotion 2
Holdtimer18
Antal mødegange9
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

29-03-2019 Fredag 10:30  -  12:00
05-04-2019 Fredag 10:30  -  12:00
12-04-2019 Fredag 10:30  -  12:00
26-04-2019 Fredag 10:30  -  12:00
03-05-2019 Fredag 10:30  -  12:00
10-05-2019 Fredag 10:30  -  12:00
24-05-2019 Fredag 10:30  -  12:00
07-06-2019 Fredag 10:30  -  12:00
14-06-2019 Fredag 10:30  -  12:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.