Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Jane Friis
Ledige pladser

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Motion for aktive pensionister m/k
Styrk din krop og få bedre kondition i samvær med andre.

Ledsaget af god musik, arbejder vi hele kroppen igennem fra top til tå med øvelser, som styrker led og muskler, forbedrer smidighed og balance, samt styrker kredsløbet
Stærke og udholdende muskler er vigtige for knogler og led og for et godt velbefindende. Med regelmæssig træning vil du vil hurtigt mærke en forbedring på din krop i det daglige.

Husk.. Det er aldrig for sent at komme i gang.
Medbring sko til indendørs træning, liggeunderlag og en flaske vand.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 17-12-2020, kl. 10:00

Ugedag Torsdag
Holdnr202-149
Adresse Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
LokaleMusikstalden
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

17-12-2020 Torsdag 10:00  -  11:30
07-01-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
14-01-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
21-01-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
28-01-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
04-02-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
11-02-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
18-02-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
04-03-2021 Torsdag 10:00  -  11:30
11-03-2021 Torsdag 10:00  -  11:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Ledige pladser
Pris i DKK 560,00
Torsdag 17-09-2020, kl. 10:00-11:30 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Ledige pladser
Pris i DKK 400,00
Torsdag 28-01-2021, kl. 10:00-11:30 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis

Kom i form - Motion for aktive pensionister m/k

Ledige pladser
Pris i DKK 560,00
Torsdag 18-03-2021, kl. 10:00-11:30 AOF Næstved og Susålandet Jane Friis

Flere kurser