Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Elin Jepsen
Ledige pladser

Energigivende Gotvedbevægelse

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Holdet er for dig, der ønsker at øge din smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, trin, gang, evt. små serier og får pulsen lettere op. Vi bruger elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og bækkenbunden. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Vi bruger redskaber som bolde, elastikker og lettere håndvægte. Det hele foregår til en skøn blanding af musik.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-09-2020, kl. 16:15

Ugedag Tirsdag
Holdnr36394
Adresse AOF Rødovre 61
Højnæsvej 61 stuen
2610 Rødovre
Lokale
Holdtimer22,5
Antal mødegange18
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

08-09-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
15-09-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
22-09-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
29-09-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
06-10-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
20-10-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
27-10-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
03-11-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
10-11-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
17-11-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
24-11-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
01-12-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
08-12-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
15-12-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
22-12-2020 Tirsdag 16:15  -  17:15
05-01-2021 Tirsdag 16:15  -  17:15
12-01-2021 Tirsdag 16:15  -  17:15
19-01-2021 Tirsdag 16:15  -  17:15

Faktaoplysning

Bemærk På grund af nuværende retningslinier vedr. Covid-19, skal du selv medbringe måtte,tæppe mv. Der er desværre ikke mulighed for at tage bad i forbindelse med undervisningen.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Energigivende Gotvedbevægelse

Ledige pladser
Pris i DKK 1.215,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 12:30-13:30 AOF Rødovre Elin Jepsen

Energigivende Gotvedbevægelse

Ledige pladser
Pris i DKK 1.944,00
Torsdag 03-09-2020, kl. 10:45-12:15 AOF Rødovre Elin Jepsen