Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Serup
Ledige pladser

Vedligehold din krop

Ved spørgsmål ring til 46 35 58 95

Efter opvarmning træner vi hele kroppen med effektive styrke- udholdende og smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkle håndredskaber. Du får en stærk, udholdende og smidig krop.
Vi kombinerer øvelserne med træning af balance og bækkenbund.
Træningen er til god og inspirerende musik og er for alle aldersgrupper

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 15-09-2020, kl. 10:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr201601
Adresse Kildegården, Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
LokaleBevægelsessal, st.
Holdtimer28
Antal mødegange28
AfdelingAOF Roskilde

Kursusdage

15-09-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
22-09-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
29-09-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
06-10-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
20-10-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
27-10-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
03-11-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
10-11-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
17-11-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
24-11-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
01-12-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
08-12-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
15-12-2020 Tirsdag 10:00  -  10:45
05-01-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
12-01-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
19-01-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
26-01-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
02-02-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
09-02-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
16-02-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
02-03-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
09-03-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
16-03-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
23-03-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
06-04-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
13-04-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
20-04-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45
27-04-2021 Tirsdag 10:00  -  10:45

Faktaoplysning

Bemærk Vi tager vores forholdsregler i forbindelse med COVID 19. Der vil derfor være opsat håndsprit ved indgangene. Der tages hensyn til antallet af kursister i lokalerne. Vi henstiller også til, at du selv medbringer materialer til den undervisning du deltager i.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Vedligehold din krop

Ledige pladser
Pris i DKK 1.255,00
Mandag 31-08-2020, kl. 10:10-10:55 AOF Roskilde Solvejg Sørensen

Vedligehold din krop

Ledige pladser
Pris i DKK 1.255,00
Mandag 31-08-2020, kl. 11:10-11:55 AOF Roskilde Solvejg Sørensen

Vedligehold din krop

Ledige pladser
Pris i DKK 1.195,00
Tirsdag 15-09-2020, kl. 09:00-09:45 AOF Roskilde Anne Serup

Vedligehold din krop

Ledige pladser
Pris i DKK 1.195,00
Torsdag 17-09-2020, kl. 11:00-11:45 AOF Roskilde Anne Serup