Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Anne Merete Nielsen
Ledige pladser

Puls, styrke, afspænding.

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Har du brug for at få pulsen op og aktiveret musklerne i hele kroppen på en sjov og effektiv måde? Vi træner med kropsvægt, stepbænke og er udenfor, når vejret tillader det. Hver gang afslutter vi med nogle gode, langsomme stræk og en afspænding, der giver dig tid til at lande i kroppen.
Lånemadrasser i lokalet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-09-2020, kl. 16:30

Ugedag Onsdag
Holdnr2154106
Adresse Herlev Hallen
Tvedvangen 198, 1
2730 Herlev
LokaleLokale 4 (Skydebanen
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

16-09-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
23-09-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
30-09-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
07-10-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
21-10-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
28-10-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
04-11-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
11-11-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
18-11-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
25-11-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
02-12-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
09-12-2020 Onsdag 16:30  -  18:00
16-12-2020 Onsdag 16:30  -  18:00

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer
Bemærk Find vej til dit undervisningslokale Stå ude på Tvedvangen med Netto i ryggen. Gå lige over vejen og Ind på P-pladsen, gå lige frem til den høje skorsten og ned ad trappen under Cafeen. Døren til højre nede i tunellen ligger lokale 4

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.