Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Sanne Dam Nielsen
Ledige pladser

Leg din hjerne stærkere - hensyntagende hold

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Giv din hjerne et boost med "leg din hjerne stærkere"

Ligesom du kan holde dine muskler ved lige med træning, kan du holde hjernen i gang ved løbende at give den nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.
Træningen består af øvelser, aktiviteter og lege, hvor vi har fokus på at sætte kroppens bevægelser, kroppens sanser og hjernens logiske evne i spil på en gang. Dette styrker din hukommelse og koncentration samtidig med, at du træner din balance og koordination.
Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på hårdt arbejde.

Alle kan have gavn af træningen uanset alder. Der vil på alle hold være fokus på det sociale aspekt samt, at det skal være sjovt for os at træne sammen.
Vælg SMART Training fordi træningen indeholder elementer, der kan være med til at:
" Forbedre din koncentrationsevne
" Forbedre din hukommelse og opmærksomhed
" Styrke din balance og koordination
" Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver
" Styrke din indlæringsevne
" Gøre dig bedre til at træffe beslutninger
" Forbedre dit samsyn (øjnenes samarbejde), så du bedre kan styre og time dine bevægelser

Stemningen på holdet er lattermilde, så kom og vær med til en sjov og anderledes træning.

På et hensyntagende hold har du brug for de særlige hensyn din situation kræver. Her arbejdes der primært på stol og i et roligt tempo. I er mellem 5-7 på holdet.

Sanne Dam Nielsen
Psykomotorisk Terapeut og SMART Trainings Instruktør


Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-02-2020, kl. 15:00

Ugedag Mandag
Holdnr2019150
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale1 - 1. sal th.
Holdtimer18
Antal mødegange12
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

03-02-2020 Mandag 15:00  -  16:10
17-02-2020 Mandag 15:00  -  16:10
24-02-2020 Mandag 15:00  -  16:10
02-03-2020 Mandag 15:00  -  16:10
09-03-2020 Mandag 15:00  -  16:10
16-03-2020 Mandag 15:00  -  16:10
23-03-2020 Mandag 15:00  -  16:10
30-03-2020 Mandag 15:00  -  16:10
06-04-2020 Mandag 15:00  -  16:10
20-04-2020 Mandag 15:00  -  16:10
27-04-2020 Mandag 15:00  -  16:10
04-05-2020 Mandag 15:00  -  16:10

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.