Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Rikke Sonnenborg-Jensen
Ledige pladser

Mave, balder, lår - og afspænding

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Vi starter med let opvarmning til rytmisk musik og arbejder herefter med intensive gulvøvelser, der styrker mave, balder, lår, ryg og bækkenbund. Vi afslutter med strækøvelser og en kort afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 12-09-2019, kl. 17:00

Ugedag Torsdag
Holdnr1919621
Adresse Lufthavnsparken
Kastrupvej 326
2770 Kastrup
Lokale1 - 1. sal th.
Holdtimer37,5
Antal mødegange25
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

12-09-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
19-09-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
26-09-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
03-10-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
10-10-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
24-10-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
31-10-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
07-11-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
14-11-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
21-11-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
28-11-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
05-12-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
12-12-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
19-12-2019 Torsdag 17:00  -  18:10
09-01-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
16-01-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
23-01-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
30-01-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
06-02-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
20-02-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
27-02-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
05-03-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
12-03-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
19-03-2020 Torsdag 17:00  -  18:10
26-03-2020 Torsdag 17:00  -  18:10

Faktaoplysning

Målgruppe Kvinder

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mave, balder, lår - og afspænding

Ledige pladser
Pris i DKK 1.340,00
Torsdag 12-09-2019, kl. 18:20-19:30 AOF Amager Rikke Sonnenborg-Jensen