Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Judith Petersen
Ledige pladser

Rollator træning

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Hensyntagende specialundervisning.

Gang- og balancetræning med rollator.
Allround gymnastik afpasset den enkeltes funktionsniveau. Vi træner til god musik.

Har du lige fået rollator til uden- eller indendørs brug? Og vil du gerne træne, så du bliver bedre til at gå med rollator og forbedre din balance, samtidig med at du har det hyggeligt sammen med andre mennesker?

Måske vil du også gerne træne, så du har mindre brug for din rollator - så er dette hold lige noget for dig.

Vi starter med siddende (på rollatorerne) og stående øvelser og fortsætter med gang- og balanceøvelser med rollatorerne. Det sætter gang i kredsløbet, stimulerer balancen og koordination.

Dernæst udfører vi en let styrketræning og god udstrækning.

Hvis vejret er godt, slutter vi evt. med en tur på gaden eller en gang fodbold med rollatorerne.

Medbring din rollator.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-10-2019, kl. 14:00

Ugedag Fredag
Holdnr1919619
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokalePigesal
Holdtimer7,5
Antal mødegange6
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

25-10-2019 Fredag 14:00  -  15:00
01-11-2019 Fredag 14:00  -  15:00
08-11-2019 Fredag 14:00  -  15:00
15-11-2019 Fredag 14:00  -  15:00
22-11-2019 Fredag 14:00  -  15:00
29-11-2019 Fredag 14:00  -  15:00

Faktaoplysning

Målgruppe Seniorer

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.