Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Judith Petersen
Ledige pladser

Grin, motion og bevægelse

Ved spørgsmål ring til 32 51 14 95

Hensyntagende specialundervisning.

- motionsgymnastik - til afvekslende musik.

Savner du aktivt, hyggeligt og sjovt samvær med andre mennesker?

Vi varmer op med sjove gangøvelser og blød aerobic, som sætter gang i kredsløbet, og som stimulerer balance og koordination.

Dernæst træner vi led, muskler, ryg, mave, lår og ballemuskler, dette gør vi siddende, stående og liggende.

Vi har fokus på kondition og lattermusklerne.

Til sidst arbejder vi med smidighed og udstrækning på gulv.

Du skal selv kunne komme op og ned fra gulvet.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-02-2019, kl. 12:30

Ugedag Mandag
Holdnr1919620
Adresse Tårnby Skole
Sneserevej 10
2770 Kastrup
LokaleDrengesal
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF Amager

Kursusdage

18-02-2019 Mandag 12:30  -  13:15
25-02-2019 Mandag 12:30  -  13:15
04-03-2019 Mandag 12:30  -  13:15
11-03-2019 Mandag 12:30  -  13:15
18-03-2019 Mandag 12:30  -  13:15
25-03-2019 Mandag 12:30  -  13:15
01-04-2019 Mandag 12:30  -  13:15
08-04-2019 Mandag 12:30  -  13:15
29-04-2019 Mandag 12:30  -  13:15
06-05-2019 Mandag 12:30  -  13:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.