Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Bengta Caroline Büchner
Ledige pladser

Træning for ældre og seniorer

Ved spørgsmål ring til 74 62 24 23

Dette hold er rettet mod ældre og seniorer, der har lyst til at holde sig i gang og få sved på panden en gang i ugen.
Der vil være fokus på de problemstillinger, der opstår med alderen dvs. gangproblemer, nedsat styrke i ben og overkroppen og balanceproblemer. Dette skal desuden hjælpe på at forebygge fald. Samtidig styrker og træner vi hele kroppen på en skånsom men effektiv måde. Det er ligemeget om du har haft en skade tidligere eller bare har lyst til at være aktiv, der tages hensyn til alle.
Kom, vær med og få en god start på dagen!

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-03-2019, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr091-204
Adresse Tønder Medborgerhus
Østergade 63
6270 Tønder
LokaleStore sal
Holdtimer6
Antal mødegange6
AfdelingAOF SYD

Kursusdage

06-03-2019 Onsdag 09:00  -  09:50
13-03-2019 Onsdag 09:00  -  09:50
20-03-2019 Onsdag 09:00  -  09:50
27-03-2019 Onsdag 09:00  -  09:50
03-04-2019 Onsdag 09:00  -  09:50
10-04-2019 Onsdag 09:00  -  09:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.