Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Bengta Caroline Büchner
Ledige pladser

Effektiv træning

Ved spørgsmål ring til 74 62 24 23

På dette hold vil der være fokus på både puls og styrke, så det bliver effektiv træning for hele kroppen.
Vi arbejder hovedsageligt med egen kropsvægt og funktionelle øvelser.
Så kom og vær med til en times træning hvor vi får sved på panden.
Holdet er for alle uanset niveau da øvelserne tilpasses til den enkelte.
Deltag i 8 uger og følg med i hvordan du bliver stærkere og bedre til at lave øvelserne.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 20-03-2019, kl. 18:00

Ugedag Onsdag
Holdnr091-208
Adresse Tønder skole Overbygningen
Skolevej 9
6270 Tønder
Lokalegymnastiksal
Holdtimer9,6
Antal mødegange8
AfdelingAOF SYD

Kursusdage

20-03-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
27-03-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
03-04-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
10-04-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
24-04-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
01-05-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
08-05-2019 Onsdag 18:00  -  19:00
15-05-2019 Onsdag 18:00  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.000,00
Mandag 07-01-2019, kl. 17:50-19:00 AOF Odense & Nordfyn Lena Lukasiewicz

Effektiv træning

Ledige pladser
Pris i DKK 1.070,00
Onsdag 23-01-2019, kl. 16:30-17:40 AOF Odense & Nordfyn Karin Merete Larsen