Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Belinda Rasmussen
Få ledige pladser

Træning for overvægtige kvinder.

Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99

Undervisningen består af opvarmning og kropsøvelser, hvor du bliver udfordret på dit sædvanlige bevægemønster. Vi arbejder med puls og koordinationstræning, fysisk træning, hvor teknikken kommer på plads, cirkeltræning hvor vi kommer hele kroppen igennem og bootcamps hvor vi har fokus på specifikke kropsområder. Vi afslutter altid med stræk og afspænding. Vi løber og hopper ikke, og der tages individuelle hensyn. - Så kom og få rørt kroppen og lattermusklerne.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-05-2018, kl. 17:30

Ugedag Tirsdag
Holdnr31507
Adresse AOF Huset
Gunnekær 70
2610 Rødovre
LokaleMotion 2
Holdtimer16
Antal mødegange8
AfdelingAOF Rødovre

Kursusdage

08-05-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
15-05-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
22-05-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
29-05-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
05-06-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
12-06-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
19-06-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00
26-06-2018 Tirsdag 17:30  -  19:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.