Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Elisabeth Langvad
Venteliste

Vandgymnastik/yoga i varmt vand

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Undervisningen foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere.
Forskellige redskaber vil blive anvendt. Med inddragelse af enkle yoga øvelser vil der desuden blive arbejdet med balance og åndedræt. Holdet er for letøvede/øvede. Du skal være fortrolig med vand og finde velvære i, at kroppen er under vand.

(Da Svømmecenter Nordvest fra 2011 har besluttet, at benyttelse af sauna ikke længere er omkostningsfrit, kan vi desværre ikke tilbyde brug af denne)

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-09-2018, kl. 10:30

Ugedag Fredag
Holdnr18-11323
Adresse Svømmecenter Nordvest
Nylandsvej 80
8600 Silkeborg
LokaleBassin 2
Holdtimer31
Antal mødegange31
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

07-09-2018 Fredag 10:30  -  11:15
14-09-2018 Fredag 10:30  -  11:15
21-09-2018 Fredag 10:30  -  11:15
28-09-2018 Fredag 10:30  -  11:15
05-10-2018 Fredag 10:30  -  11:15
12-10-2018 Fredag 10:30  -  11:15
26-10-2018 Fredag 10:30  -  11:15
02-11-2018 Fredag 10:30  -  11:15
09-11-2018 Fredag 10:30  -  11:15
16-11-2018 Fredag 10:30  -  11:15
23-11-2018 Fredag 10:30  -  11:15
30-11-2018 Fredag 10:30  -  11:15
07-12-2018 Fredag 10:30  -  11:15
14-12-2018 Fredag 10:30  -  11:15
04-01-2019 Fredag 10:30  -  11:15
11-01-2019 Fredag 10:30  -  11:15
18-01-2019 Fredag 10:30  -  11:15
25-01-2019 Fredag 10:30  -  11:15
01-02-2019 Fredag 10:30  -  11:15
08-02-2019 Fredag 10:30  -  11:15
22-02-2019 Fredag 10:30  -  11:15
01-03-2019 Fredag 10:30  -  11:15
08-03-2019 Fredag 10:30  -  11:15
15-03-2019 Fredag 10:30  -  11:15
22-03-2019 Fredag 10:30  -  11:15
29-03-2019 Fredag 10:30  -  11:15
05-04-2019 Fredag 10:30  -  11:15
12-04-2019 Fredag 10:30  -  11:15
26-04-2019 Fredag 10:30  -  11:15
03-05-2019 Fredag 10:30  -  11:15
10-05-2019 Fredag 10:30  -  11:15

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.