Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Henriette Skov
Ledige pladser

Mor i form

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Tag baby med og kom i form igen efter din graviditet og fødsel.
Vi laver genoptræning af hele kroppen med vægt på bækkenbundstræning, styrketræning og kropsholdning.
Vi afslutter med strækøvelser, afspænding samt energimassage til børn med f.eks. forkølelse, feber og kolik, hvis nogen ønsker det.
Vi tilpasser aktiviteterne, så de passer til mor og barn.
Underviser er uddannet massør og DK-kinesiolog Henriette Skov.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 31-01-2020, kl. 09:00

Ugedag Fredag
Holdnr642010801
Adresse Aftenskolernes Hus
Voldgade 3
6400 Sønderborg
LokaleYogalokale U3
Holdtimer15
Antal mødegange10
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

31-01-2020 Fredag 09:00  -  10:00
07-02-2020 Fredag 09:00  -  10:00
21-02-2020 Fredag 09:00  -  10:00
28-02-2020 Fredag 09:00  -  10:00
06-03-2020 Fredag 09:00  -  10:00
13-03-2020 Fredag 09:00  -  10:00
20-03-2020 Fredag 09:00  -  10:00
27-03-2020 Fredag 09:00  -  10:00
03-04-2020 Fredag 09:00  -  10:00
17-04-2020 Fredag 09:00  -  10:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Mor i form

Venteliste
Tirsdag 14-01-2020, kl. 14:00-14:55 AOF Center Sydjylland Lene Raadkjær Jørgensen

Mor i form

Ledige pladser
Tirsdag 04-02-2020, kl. 09:00-10:00 AOF Center Sydjylland Henriette Skov

Mor i form

Ledige pladser
Tirsdag 03-03-2020, kl. 14:00-14:55 AOF Center Sydjylland Lene Raadkjær Jørgensen

Mor i form

Ledige pladser
Tirsdag 28-04-2020, kl. 14:00-14:55 AOF Center Sydjylland Lene Raadkjær Jørgensen