Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Tanja Hell
Ledige pladser

Belly-Fit

Ved spørgsmål ring til 74 62 24 23

Kunne du tænke dig at prøve mavedans på motionsplan? Så er Belly-Fit måske noget for dig.
Her øver vi små gentagne serier til stemningsfuld musik, hvor vi kommer igennem alle grundbevægelserne fra mavedansens verden.
Der bliver kort introduceret til bevægelserne, men fokus er på motionsdelen og at nå en masse dans i løbet af timen. Du vil således ikke lære at danse mavedans som sådan, men får kendskab til mavedansetrin - og bevægelser, og får en masse sjov og anderledes motion.
Vi skifter mellem low og high impact serier for at opnå den bedste forbrænding.
Du skal have tøj på du kan bevæge dig frit i, og gerne et møntbælte eller et tørklæde til om hofterne.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 03-09-2019, kl. 19:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr192-230
Adresse Reimerskolen
Kirke Allé 9
6400 Sønderborg
Lokaledansesal
Holdtimer10
Antal mødegange10
AfdelingAOF SYD

Kursusdage

03-09-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
10-09-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
17-09-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
24-09-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
01-10-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
08-10-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
22-10-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
29-10-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
05-11-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55
12-11-2019 Tirsdag 19:00  -  19:55

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Belly-Fit

Ledige pladser
Tirsdag 14-01-2020, kl. 19:00-19:55 AOF SYD Tanja Hell

Flere kurser