Viden, udvikling og samvær
8300 OdderVælg område
Vis underviser
Karoline Sørensen
Ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 04

Pilates er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Den er velegnet til alle uanset alder og baggrund.
Øvelserne kombinerer åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center.
Ryg og mave stabiliseres og holdningen bliver mere afbalanceret.
Vi laver en grundig opvarmning og arbejder på gulvet med kroppens egen vægt og slutter med afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-09-2020, kl. 12:30

Ugedag Mandag
Holdnr787-0044
Adresse Plantagehuset
Plantagevej 18
7700 Thisted
LokaleSalen
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nordjylland

Kursusdage

07-09-2020 Mandag 12:30  -  14:00
14-09-2020 Mandag 12:30  -  14:00
21-09-2020 Mandag 12:30  -  14:00
28-09-2020 Mandag 12:30  -  14:00
05-10-2020 Mandag 12:30  -  14:07
19-10-2020 Mandag 12:30  -  14:00
26-10-2020 Mandag 12:30  -  14:00
02-11-2020 Mandag 12:30  -  14:00
23-11-2020 Mandag 12:30  -  14:00
30-11-2020 Mandag 12:30  -  14:00
07-12-2020 Mandag 12:30  -  14:00
14-12-2020 Mandag 12:30  -  14:00
21-12-2020 Mandag 12:30  -  14:00

Faktaoplysning

Bemærk Medbring pude.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.