Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Tanja Bloch
Ledige pladser

Effektiv Pilates

Ved spørgsmål ring til 43 69 10 75

Holdet for dig, der ønsker at styrke kroppen i roligttempo og få en større bevidsthed om kroppen og kropsholdningen og densbetydning for dit velvære. Vi arbejder med bevidstgørende, styrkende øvelserfra Pilates og EFFEKT. EFFEKT er et træningskoncept baseret på Pilates grundprincipper.Vi arbejder hele kroppen igennem og slutter med dybe stræk og en kortafspænding.
Medbring liggeunderlag, tæppe samt redondobold, som kan købes på nettet.
v/EFFEKT- og Pilatesinstruktør Tanja Bloch
Der er desværre ikke mulighed for bad.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-09-2020, kl. 10:40

Ugedag Fredag
Holdnr201533
Adresse Greve Borgerhus
Greveager 9
2670 Greve
LokaleSalen/ Lok. 38
Holdtimer36
Antal mødegange24
AfdelingAOF Greve og AOF Solrød

Kursusdage

18-09-2020 Fredag 10:40  -  12:00
25-09-2020 Fredag 10:40  -  12:00
02-10-2020 Fredag 10:40  -  12:00
09-10-2020 Fredag 10:40  -  12:00
23-10-2020 Fredag 10:40  -  12:00
30-10-2020 Fredag 10:40  -  12:00
06-11-2020 Fredag 10:40  -  12:00
13-11-2020 Fredag 10:40  -  12:00
20-11-2020 Fredag 10:40  -  12:00
27-11-2020 Fredag 10:40  -  12:00
04-12-2020 Fredag 10:40  -  12:00
11-12-2020 Fredag 10:40  -  12:00
18-12-2020 Fredag 10:40  -  12:00
08-01-2021 Fredag 10:40  -  12:00
15-01-2021 Fredag 10:40  -  12:00
22-01-2021 Fredag 10:40  -  12:00
29-01-2021 Fredag 10:40  -  12:00
05-02-2021 Fredag 10:40  -  12:00
12-02-2021 Fredag 10:40  -  12:00
19-02-2021 Fredag 10:40  -  12:00
05-03-2021 Fredag 10:40  -  12:00
12-03-2021 Fredag 10:40  -  12:00
19-03-2021 Fredag 10:40  -  12:00
26-03-2021 Fredag 10:40  -  12:00

Faktaoplysning

Bemærk Medbring liggeunderlag, tæppe samt redonbold, som kan købes på nettet.

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.