Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Marianne Jeppesen
Få ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 44 91 91 11

Pilates er en træningsmetode, der arbejder på at skabe en velafbalanceret krop.
I over 50 år har Pilates-systemet været anerkendt af læger verden over som led i "genopdragelse" af kroppen.
Pilates-metoden er baseret på at skabe en naturlig balance mellem kroppens stærke og svage muskler. Kroppen stabiliseres ved at fokusere på de muskler, som er vigtige for en god kropsholdning.
Pilates arbejder primært med musklerne omkring ryg, mave og bækken. Alle øvelser udføres med korrekt åndedræt. Det er hovedsageligt liggende øvelser, som er skånsomme, men samtidig udfordrende
Lånemadrasser i lokalet.






Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 10-09-2019, kl. 18:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr295642
Adresse Herlev Byskole Afd. Elv
Ederlandsvej 23
2730 Herlev
LokaleDybet
Holdtimer42
Antal mødegange28
AfdelingAOF Herlev

Kursusdage

10-09-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
17-09-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
24-09-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
01-10-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
08-10-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
22-10-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
29-10-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
05-11-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
12-11-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
19-11-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
26-11-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
03-12-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
10-12-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
17-12-2019 Tirsdag 18:00  -  19:10
07-01-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
14-01-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
21-01-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
28-01-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
04-02-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
18-02-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
25-02-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
03-03-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
10-03-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
17-03-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
24-03-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
31-03-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
14-04-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10
21-04-2020 Tirsdag 18:00  -  19:10

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 2.270,00
Mandag 09-09-2019, kl. 17:00-18:10 AOF Nordsjælland Hanne Winther Engell

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Mandag 23-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Mandag 09-12-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Ledige pladser
Mandag 20-01-2020, kl. 15:30-17:00 AOF Lolland Bitten Jensen

Pilates

Ledige pladser
Mandag 20-01-2020, kl. 17:15-18:45 AOF Lolland Bitten Jensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Mandag 09-03-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.900,00
Tirsdag 03-09-2019, kl. 11:00-12:50 AOF Brøndby Birgitte Løsekrug

Pilates

Få ledige pladser
Pris i DKK 1.204,00
Tirsdag 10-09-2019, kl. 12:30-14:00 AOF Vestegnen Marianne Jeppesen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Tirsdag 10-09-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 1.440,00
Tirsdag 17-09-2019, kl. 18:45-20:05 AOF Greve og AOF Solrød Gitte Bramsted

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Tirsdag 19-11-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Tirsdag 18-02-2020, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 960,00
Tirsdag 05-05-2020, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 1.204,00
Onsdag 11-09-2019, kl. 13:30-15:05 AOF Vestegnen Marianne Jeppesen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 1.204,00
Onsdag 11-09-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Vestegnen Marianne Jeppesen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 1.204,00
Onsdag 11-09-2019, kl. 11:50-13:30 AOF Vestegnen Marianne Jeppesen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 875,00
Torsdag 19-09-2019, kl. 17:15-18:35 AOF Greve og AOF Solrød Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Torsdag 26-09-2019, kl. 16:00-17:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Torsdag 12-12-2019, kl. 16:00-17:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Torsdag 12-03-2020, kl. 16:00-17:30 AOF Næstved og Susålandet Tove Bech

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 10-09-2019, kl. 12:30-14:00 AOF Nordjylland Karoline Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 17-09-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 07-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 14-04-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 1.185,00
Onsdag 18-09-2019, kl. 17:00-17:45 AOF Roskilde Anne Serup

Pilates

Ledige pladser
Mandag 02-09-2019, kl. 10:00-11:30 AOF Østsjælland Susan Hemmingsen

Pilates

Ledige pladser
Mandag 06-01-2020, kl. 09:00-10:30 AOF Østsjælland Susan Hemmingsen

Pilates

Ledige pladser
Torsdag 05-09-2019, kl. 16:30-18:00 AOF Østsjælland Susan Hemmingsen

Pilates

Ledige pladser
Torsdag 09-01-2020, kl. 16:30-18:00 AOF Østsjælland Susan Hemmingsen