Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Mette Madsen
Ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Pilatestræning er for dig, der gerne vil styrke din krop, slippe unødige spændinger og forbedre din kropsholdning på en rolig og kontrolleret måde. Vi arbejder med øvelser og teknikker, som øger din styrke, bevægelighed, stabilitet, smidighed, balance og udholdenhed samt udspænder kroppens stramme muskler.
Pilates er en træningsform som også øger din kropsbevidstheden og virker afstressende og helende på krop og sjæl.
Hver gang afsluttes med en guidet afspænding som giver dig fornyet energi og overskud.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 16-01-2019, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19-52105
Adresse AOF Viborg Aftenskole
Vævervej 10D
8800 Viborg
LokaleBevægelok. st.
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Viborg

Kursusdage

16-01-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
23-01-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
30-01-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
06-02-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
20-02-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
27-02-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
06-03-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
13-03-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
20-03-2019 Onsdag 09:00  -  10:30
27-03-2019 Onsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

PILATES

Ledige pladser
Pris i DKK 645,00
Onsdag 27-02-2019, kl. 11:30-12:55 AOF Randers Marianne Mertz

Pilates

Få ledige pladser
Mandag 07-01-2019, kl. 15:30-17:00 AOF Lolland Bitten Jensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Tirsdag 19-02-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Tirsdag 07-05-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Få ledige pladser
Tirsdag 08-01-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 23-04-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau