Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Birgitte Sørensen
Ledige pladser

Pilates

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

Trænger du til at blive strammet op, og komme i bedre form ,så er Pilates helt sikkert noget for dig. I Pilates får vi flad mave og stærk kropskerne, med øvelser, der styrker "korsettets" muskler - mave, ryg og bækkenbund og kroppens bindevæv bliver smidiggjort. Træningen foregår primært på måtter, siddende eller liggende, med og uden brug af effekter, så som elastikker og vægte

Medbring liggeunderlag

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 07-05-2019, kl. 18:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr191-153
Adresse Holsted Skole
Holsted Alle 30
4700 Næstved
LokaleGymnastiksal
Holdtimer20
Antal mødegange10
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

07-05-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
14-05-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
21-05-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
28-05-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
04-06-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
11-06-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
18-06-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
25-06-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
02-07-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30
09-07-2019 Tirsdag 18:00  -  19:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

PILATES

Ledige pladser
Pris i DKK 645,00
Onsdag 27-02-2019, kl. 11:30-12:55 AOF Randers Marianne Mertz

Pilates

Få ledige pladser
Mandag 07-01-2019, kl. 15:30-17:00 AOF Lolland Bitten Jensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 880,00
Tirsdag 19-02-2019, kl. 18:00-19:30 AOF Næstved og Susålandet Birgitte Sørensen

Pilates

Ledige pladser
Pris i DKK 800,00
Onsdag 16-01-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Viborg Mette Madsen

Pilates

Få ledige pladser
Tirsdag 08-01-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau

Pilates

Ledige pladser
Tirsdag 23-04-2019, kl. 09:00-10:30 AOF Lolland Mille Bureau