Underviser
Shaima Barzinci er en ung kvinde på 36 år. Shaima er udannet frisør og har arbejdet som frisør i 14 år, så hun er vant til at arbejde med mennesker, både med voksne og små børn. Til dagligt bruger Shaima meget tid på at træne forskellige former for træning og løb. Hun har også trænet aerobic og danset og for et år siden startede hun på at træne crossfit. Hun er typen der går op i have en stræk og en sund krop, både mentalt og fysisk. For hende er det at have sunde vaner meget vigtigt, at træne er ikke altid nok, det er også vigtigt at spise rigtigt ved siden af sin træning.
Fit for life
Ved spørgsmål ring til 36 48 15 99
Forår kom an! Der skal trænes i de smukke omgivelser, når vejret er godt.
På Fit For Life sker der meget. Vi træner forskellige stilarter som aerobic, motion, cardio.
Til god musik arbejder vi kroppen i gennem med god omgang crossfit træning og helt almindelig styrketræning. Vi får pulsen op, udfordrer kroppen til koordination, kondition og udholdenhed.
Der afsluttes med udstrækning eller afspænding af hele kroppen. Til dig der vil tabe et par kilo eller have en sund og stærkere krop. Det kræver ingen forudsætninger for at være med, bortset fra lysten til at deltage. Der tages hensyn til deltagernes fysiske form.
Priser og tilmelding
Kursusinformation
Start: 25-02-2019, kl. 19:15
| Ugedag | Mandag |
| Holdnr | 33385 |
| Adresse |
Skovmoseskolen Rødovre Parkvej 401B 2610 Rødovre |
| Lokale | lok.: gym.sal |
| Holdtimer | 24 |
| Antal mødegange | 16 |
| Afdeling | AOF Rødovre |
Kursusdage
| 25-02-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 04-03-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 11-03-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 18-03-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 25-03-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 01-04-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 08-04-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 15-04-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 29-04-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 06-05-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 13-05-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 20-05-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 27-05-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 03-06-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 17-06-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
| 24-06-2019 | Mandag | 19:15 | - | 20:25 |
Faktaoplysning
Tilføj til min kalender
Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.
Aerobic (Søgeord: Fit for life)