Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Casper Knudsen
Ledige pladser

Introduktion til selvforsvar for kvinder

Ved spørgsmål ring til 43 71 36 71

Workshop.
Selvforsvar foregår ikke kun fysisk, men også i hovedet. Over to dage gennemgås forskellige øvelser for at undgå, aflede og afværge konflikter samt blive bedre til at sige fra. For at imødekomme en fysisk konfrontation (f.eks. i form af greb eller slag), benyttes teknikker fra aikido, som bl.a. indeholder elementer fra bl.a. jujutsu, kenjutsu og japansk yoga.
Kurset henvender sig til voksne kvinder i alle aldre, dog forudsætter deltagelse, at man er villig til at bruge sin krop. Idet en kvinde ofte kan være den fysisk underlegne, så er aikido særdeles velegnet, idet dens teknikker ikke er baseret på størrelse og styrke.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-02-2020, kl. 11:00

Ugedag Lørdag, Søndag
Holdnr203053
Adresse Glostrup Idrætspark
Stadionvej 80
2600 Glostrup
LokaleTræningssal 1
Holdtimer8
Antal mødegange2
AfdelingAOF Vestegnen

Kursusdage

29-02-2020 Lørdag 11:00  -  15:00
01-03-2020 Søndag 11:00  -  15:00

Faktaoplysning

Niveau Alle
Målgruppe Alle

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.