Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Peter Vedel
Ledige pladser

Stress af med åndedrættet

Ved spørgsmål ring til 38 16 03 36

Lær 3 simple åndedrætsteknikker, som du kan bruge til at lade op og skabe mere overskud. Teknikkerne kan også bruges til at få pulsen ned i løbet af 2-3 minutter, hvis du er angstfuld eller stresset.

Denne workshop varer 2 timer og består af simple øvelser og lidt teori om, hvordan åndedrættet fungerer.
Hver deltager får et papir med instruktioner, så man kan bruge teknikkerne i sin hverdag.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 30-10-2019, kl. 19:00

Ugedag Onsdag
Holdnr192081
Adresse Skolen på Nyelandsvej
Nyelandsvej 23/38210913
2000 Frederiksberg
Lokale78 Klasselok.-Byg.C
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Frederiksberg-København

Kursusdage

30-10-2019 Onsdag 19:00  -  20:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.

Alternative kurser

Kursusnavn Ugedag Startdato Underviser

Stress af med åndedrættet

Ledige pladser
Pris i DKK 95,00
Mandag 30-09-2019, kl. 19:00-20:50 AOF Frederiksberg-København Peter Vedel