Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Maria Mærsk
Ledige pladser

8 ugers mindfulness-træning

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Otte ugers mindfulness-træning: Opnå glæde og overskud med enkle redskaber

Bekymrer du dig meget? Har du svært ved at være til stede i nuet, fordi du grubler over fortiden og fremtiden? Har du svært ved at træffe beslutninger? Bliver du nemt distraheret og har svært ved at fokusere på én opgave af gangen? Styrer din smartphone dit liv? Har du lyst til, at det skal være anderledes?

Læge, PhD, mindfulness master coach Maria Mærsk vil over 8 kursusgange introducere dig til teori og praktisk anvendelse af mindfulness. Du vil efter hver aften have redskaber med hjem, som du kan implementere direkte i din hverdag med det formål at opnå og styrke din indre ro, tilstedeværelse i nuet og glæden ved livet.

Alle kan deltage.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-10-2017, kl. 18:30

Ugedag Onsdag
Holdnr17-22235
Adresse Læssøesgade Skole
Læssøesgade 24
8000 Århus C
LokaleUndervisning
Holdtimer16
Antal mødegange8
AfdelingAOF Aarhus

Kursusdage

04-10-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
11-10-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
25-10-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
01-11-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
08-11-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
15-11-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
22-11-2017 Onsdag 18:30  -  20:20
29-11-2017 Onsdag 18:30  -  20:20

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.