Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Bettina Østerby & Carla Westphal
Ledige pladser

Maling, meditation og bevægelse

Ved spørgsmål ring til 45 80 19 00

Maling, Meditation og Bevægelse

Workshop for dig, der er nysgerrig, og har lyst til at udfolde dig kreativt
gennem meditation, maling og bevægelse.

Weekendens indhold
Dagene vil være en fin blanding af stilhed, fordybelse, kunstnerisk udfoldelse, yoga og afspænding. Du får tid til dig selv, tid til at finde ind til dit kreative univers og udforske det. Alt sammen i en rolig og afslappet atmosfære.

Hvad får du?
Du får en spændende og hyggelig weekend med muligheder, du får tid til at udfolde dig i en skabende proces med dine kreative evner, bevægelse, guidede meditationer og afspænding, uden forstyrrende elementer.
Derud over får du frokost begge dag, te, kaffe og let snackforplejning i løbet af weekenden.

Medbring følgende til weekenden
Tøj der kan tåle at få akryl maling på.
200 kr. til materialer, til maling.
Et tæppe du kan ligge på, behageligt tøj du kan bevæge dig i, ekstra overtøj samt fodtøj til udendørs brug. Hvis vejret tillader det, vil vi benytte den skønne natur, der er lige udenfor, i forbindelse med bevægelse og meditation.

Tidspunkt:
Lørdag d. 11. maj og søndag d. 12. maj 2019. Lørdag kl. 09.30 - 17.00 og søndag
kl. 09.45 - 17.00.

Sted: Kulturcenter Mariehøj, Øverødvej 246 indgang B, Holte

Program for weekenden

Lørdag d. 11. Maj

Kl. 09.30 - 10.00: Velkomst og introduktion til weekenden
Kl. 10.00 - 11.00: Meditation
Kl. 11.00 - 11.15: Pause
Kl. 11.15 - 13.15: Kunstnerisk udfoldelse med maling
Kl. 13.15 - 14.00: Frokost
Kl. 14.00 - 15.30: Kunstnerisk udfoldelse med maling
Kl. 15.30 - 16.45: Bevægelse, Yoga og kropsscanning
Kl. 16.45 - 17:00: Farvel og på gensyn i morgen

Søndag d. 12.maj

Kl. 09.45 - 10.00: Velkommen
Kl. 10.00 - 11.00: Meditation
Kl. 11.00 - 11.15: Pause
Kl. 11.15 - 13.15: Kunstnerisk udfoldelse med maling
Kl. 13.15 - 14.00: Frokost
Kl. 14.00 - 15.15: Kunstnerisk udfoldelse med maling
Kl. 15.15 - 15.30: Pause
Kl. 15.30 - 16.45: Bevægelse, Yoga og kropsscanning
Kl. 16.45 - 17.00: Opsamling på weekendens oplevelser og tak

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 11-05-2019, kl. 09:30

Ugedag Lørdag, Søndag
Holdnr964698
Adresse Kulturcenter Mariehøj
Øverødvej 246
2840 Holte
LokaleVærksted 1, indg. B
Holdtimer16
Antal mødegange2
AfdelingAOF Nordsjælland

Kursusdage

11-05-2019 Lørdag 09:30  -  17:00
12-05-2019 Søndag 09:45  -  17:00

Faktaoplysning

Bemærk Medbring kr. 200,- til materialer - maling. Tæppe og behageligt tøj. pris inkl. frokost, te, kaffe mm. weekend den 11. og 12.5.19

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.