Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Erika Lorentsen
Ledige pladser

En sundshedskur, du kan overholde

Ved spørgsmål ring til 97 12 71 22

En sundhedskur, du kan overholde - få hjælp til at ændre vaner

En slankekur virker kun hvis den holder på den lange bane - Vi har i mange år været forkert rådgivet om årsagerne til overvægt. Vægttabet holder kun, så længe vi kører få kalorier og hård træning, det er usundt og for folk på + 50 kan det endda være næsten umuligt med vægttab. Årsagen til overvægt er også årsagen til de fleste livsstilsygdomme. Nogen tager på andre gør ikke - og derfor kan mange slanke have alvorlige helbredsproblemer, uden at vide det. Desværre har mange unge i dag også alvorlige sundhedsproblemer i en yngre og yngre alder. Det skyldes forkerte kostråd siden 50-erne. Vejen til varigt vægttab går igennem sunde livsstilsændringer. Viden om hvordan vi understøtter vores krops egene selvhelbredende evner er alt afgørende for at lave livsstilsændringer, du kan overholde, og som kan give dig sundhed og livsglæde langt op i 90-årsalderen.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 04-09-2019, kl. 19:00

Ugedag Onsdag
Holdnr19058
Adresse Erika Lorentsen
Dalgasgade 53
7400 Herning
Lokalelokale 1
Holdtimer30
Antal mødegange10
AfdelingAOF Herning

Kursusdage

04-09-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
11-09-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
18-09-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
25-09-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
02-10-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
09-10-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
23-10-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
30-10-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
06-11-2019 Onsdag 19:00  -  21:00
13-11-2019 Onsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.