Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Bente Klarlund
Venteliste

Gå, så går det nok v/Bente Klarlund

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Bente Klarlund
Gå, så går det nok

Gåture har en lang række sundhedsfordele.

Når du er fysisk aktiv, kan du overkomme langt flere gøremål i hverdagen.

Bente Klarlund Pedersen gennemgår, hvorfor det at gå er så sundt- det kan bl.a. forebygge kræft, demens og hjertesygdomme, og så kan det være effektivt i forbindelse med vægttab, søvnløshed og depression. Faktisk er gang et vidundermiddel. Du får overskuelige tips til at komme i form ved hjælp af gang.

I samarbejde med Sundhedshuset, Idræt om Dagen og Silkeborg Bibliotekerne.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 05-03-2019, kl. 19:00

Ugedag Tirsdag
Holdnr19-12007
Adresse Medborgerhuset
Bindslevs Plads 5
8600 Silkeborg
LokaleSAL A, st.
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Silkeborg Aftenskole

Kursusdage

05-03-2019 Tirsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.