Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Pernille Kruse
Ledige pladser

Kvik hjerne med sund kost

Ved spørgsmål ring til 20 40 42 10

"Kvik hjerne med sund kost"

Hjernen er stærkt udfordret med de høje niveauer af stress, som den danske befolkning er ramt af i denne tid. Samtidig ser vi en stigning i forekomsten af depression, demens og alzheimers.

Foredraget vil omhandle:
- Hvordan kan du gennem kosten styrke din hjerne?
- Hvad er din hjerne opbygget af?
- Hvilke signalstoffer produceres i hjernen?
- Hvad er særligt ved den antiinflammatoriske kost i forhold til din hjernes sundhed?
- Hvordan påvirker din tarmflora dit immunforsvar og hjernevæv?
- Hvilke 10 trin kan skærpe din hjerne?

Kom og hør omkring den nyeste forskning indenfor ernæring og hjernen, så du kan holde den kniv skarp!

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 28-11-2019, kl. 19:00

Ugedag Torsdag
Holdnr192-901
Adresse Grønnegades Kaserne
Grønnegade 10
4700 Næstved
LokaleMusikstalden
Holdtimer2
Antal mødegange1
AfdelingAOF Næstved og Susålandet

Kursusdage

28-11-2019 Torsdag 19:00  -  21:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.