Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser

Underviser

Lene Lionett Danielsen
Ledige pladser

Bevar dig vel over 60

Ved spørgsmål ring til 86 43 00 00

Bevar dig vel over 60
Holdet er for dig på 60+ som gerne vil bevare en sund krop. Fokus vil være at opretholde en stærk krop, hvor vi tager udgangspunkt i de problematikker der evt. kan komme eller måske allerede er der, som f. eks manglende bevægelighed, gigt og gener i ryg, arme og ben. Der er plads til alle på dette hold. I timen vægter vi styrke og smidighed og balance samt øvelser/bevægelser, der vil bringe smilet frem på læben. Undervisningen vil blive krydret med en brugbar viden, så du får en rigtig god forståelse for din krop på 60+.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 08-01-2018, kl. 09:30

Ugedag
Holdnr8688
Adresse AOF Huset
Odinsgade 4
8900 Randers C
Lokale
Holdtimer21
Antal mødegange14
AfdelingAOF Randers

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.