Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Helle Willemoes Hansen
Venteliste

Pilates for kvinder - kvinder 50+ begynd. og øv.

Ved spørgsmål ring til 72 13 23 01

Pilates = en krop i balance. Effektiv træning med fokus på mave og rygmuskulatur, øger styrke og smidighed, balance og udholdenhed. Øvelserne udføres i rolig rytme i takt med åndedrættet. Der arbejdes mest siddende eller liggende på underlag. Vi starter med opvarmning og slutter med afspænding.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 06-09-2017, kl. 09:00

Ugedag Onsdag
Holdnr17-3221
Adresse Sundhedscenter Fryd
Mylius Erichsens Vej 1
9210 Aalborg SØ
LokaleSal 3
Holdtimer26
Antal mødegange13
AfdelingAOF Nord

Kursusdage

06-09-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
13-09-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
20-09-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
27-09-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
04-10-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
11-10-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
25-10-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
01-11-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
08-11-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
15-11-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
22-11-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
29-11-2017 Onsdag 09:00  -  10:30
06-12-2017 Onsdag 09:00  -  10:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.