Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Marianne Nielsen
Ledige pladser

Coach dig selv til mindfulness

Ved spørgsmål ring til 86 81 21 00

Hvis du oplever dig smerte- eller pinefuld i hverdagen enten fysisk eller psykisk, vil du ofte gøre alt for at kæmpe imod det. Det koster kræfter og bliver altopslugende hvis du identificerer dig med det, uanset hvad det måtte indeholde. Få konkrete værktøjer til at fremme afbalancering af åndedrættet mm. og giv dig selv mulighed for at være bevidst tilstede i nuet uden automatisk at reagere på dine tanker følelser eller stemninger. Lille hold

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 23-10-2017, kl. 10:00

Ugedag Mandag
Holdnr17-88204
Adresse AOF Horsens
Fuglevangsvej 41
8700 Horsens
LokaleLokale 6
Holdtimer24
Antal mødegange6
AfdelingAOF Horsens-Hedensted

Kursusdage

23-10-2017 Mandag 10:00  -  13:00
30-10-2017 Mandag 10:00  -  13:00
06-11-2017 Mandag 10:00  -  13:00
13-11-2017 Mandag 10:00  -  13:00
20-11-2017 Mandag 10:00  -  13:00
27-11-2017 Mandag 10:00  -  13:00

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.