Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Lene Skovmark
Ledige pladser

Heartfulness

Ved spørgsmål ring til 36 39 00 00

Heartfulness
Heartfulness meditation stammer fra en mangeårig klostertradition og er en hjælp til at blive centreret i og leve ud fra hjertet som den dybeste identitet. Det kombineres med indsigter fra mindfulness, som understøtter en opmærksom og kærlig holdning i forhold til dig selv, andre og det, der sker. Der er oplæg, fælles refleksion og øvelser med fokus på kroppen og åndedrættet. Kurset er for alle, der ønsker at lære at meditere og blive lidt klogere på sig selv. På kurset får du:
" Redskaber til at finde ro i dagligdagen og fodfæste i livet
" Metoder til at håndtere tanker, følelser og stress
" Nyt perspektiv på livets udfordringer
Underviser: Lene Skovmark - Sygeplejersker og teolog.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 25-09-2017, kl. 19:00

Ugedag Mandag
Holdnr17-7798
Adresse Kursuscenter Friheden
Hvidovrevej 438, 1. sal
2650 Hvidovre
LokaleLokale 1
Holdtimer10
Antal mødegange5
AfdelingAOF Hvidovre

Kursusdage

25-09-2017 Mandag 19:00  -  20:50
02-10-2017 Mandag 19:00  -  20:50
09-10-2017 Mandag 19:00  -  20:50
23-10-2017 Mandag 19:00  -  20:50
30-10-2017 Mandag 19:00  -  20:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.