Viden, udvikling og samvær
Du får vist kurser fra hele Danmark.Vælg område
Vis underviser
Helle Pramila Schmidt
Ledige pladser

Intensiv Mindfulnesskursus - Weekend

Ved spørgsmål ring til 70 20 23 77

Mindfulness handler om at leve livet med fuld opmærksomhed, at være nærværende og fuldt tilstede i det vi laver!
Weekendkursus i mindfulness giver mulighed for fordybelse og egenomsorg - for dig der gerne vil blive klogere og mere bevidst om, hvordan du lever dit liv og samtidig nedsætte risikoen for stres. Mindfulness handler om at leve livet med fuld opmærksomhed for på denne måde at opleve mere livskvalitet hverdagen. Kurset består af en veksling mellem teori og praktiske øvelser - yoga og meditation.
Mindfulness er både yoga og meditation men måske frem for alt, en måde at "gribe livet an på". Et weekendkursus giver dig mulighed for at fordybe dig og efterfølgende vil du kunne fortsætte øvelserne på egen hånd.

Der vil være en udgift til forplejning og materialer på 60 kr. i alt.
D. 18. og 19. november 2017 kl. 9-13 samt opfølgning mandag den 4. december kl. 19-21
Der vil være et kursus igen i foråret.



Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 18-11-2017, kl. 09:00

Ugedag Lørdag, Søndag, Mandag
Holdnr011720901
Adresse Klinik for Fysioterapi
Storegade 52
6700 Esbjerg
LokaleFyslokale
Holdtimer10
Antal mødegange3
AfdelingAOF Center Sydjylland

Kursusdage

18-11-2017 Lørdag 09:00  -  13:00
19-11-2017 Søndag 09:00  -  13:00
04-12-2017 Mandag 09:00  -  10:50

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.